خرفه
خرفه
خرفه ؛
سبزی اعجاز گونه سبزی خرفه، سرشار از امگا_۳ ، طبیعتی سرد و تر دارد پس در تب انتخاب خوبی است که به سوپ فرد اضافه شود.
در اسهال هم لابه‌لای پلوی کته بریزید، انتخاب درستی است. جویدن خرفه در کنترل آفت دهان اطفال و بزرگسالان بسیار موثر است.
در نوجوانان و جوانانی که آکنه دارند، تعریق زیاد بدبو، و خواب نا آرام و پرخاشگر هستند، عالی اثر می‌کند. در تنظیم قند خون بیماران مبتلا به دیابت، عالی است. اگر سنگ_کلیه دارید خرفه هوسانه‌ای است که نباید مداومت شود.
کلسیم،منیزیم، پتاسیم و مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان در این سبزی وجود دارد. ب
ورانی_خرفه که مانند بورانی اسفناج تهیه می‌شود در نوجوانان و جوانان گرم_مزاج توصیه می‌شود،
در فصل_گرم سال می‌رسد و حتما در برنامه غذایی خود در نظرش بگیرید در آش و سوپ و املت و بورانی!
جمع آوری مطالب توسط سرکار خانم_محیا_تکباش
ارتباط با ما از طریق فضاهای مجازی زیر:
کانال انجمن در تلگرام (روی لینک کلیک کنید) https://t.me/persianmedicine_kashan
کانال انجمن در ایتا (روی لینک کلیک کنید) https://eitaa.com/persianmedicine_kashan
کانال انجمن در واتس آپ (روی لینک کلیک کنید) https://chat.whatsapp.com/Fuqx۷euVJm۹۲OdZEA۶IHcf
کانال انجمن در روبیکا (روی لینک کلیک کنید)https://rubika.ir/persianmedicine_kashan
پیج اینستاگرام انجمن (روی لینک کلیک کنید) https://www.instagram.com/persianmedicine.kashan/
کانال آپارات انجمن (روی لینک کلیک کنید) https://www.aparat.com/persianmedicine_kashan
پست الکترونیک (ایمیل) انجمن:
شماره تماس انجمن و ارتباط با ادمین کانال ها: ۰۹۹۱۳۱۶۵۱۱۶
آدرس: کاشان، میدان شورا، ابتدای بلوار شهیدان ستوده، جنب مرکز جامع سلامت مادر، مرکز رشد دانشگاه علوم پزشکی کاشان
ادمین
