مشاهده ی مثبت سلامتی

چای اولانگ ؛ مُسکن و آرامبخش

173.jpg



 چای اولانگ همان چای سبز است که یک مرحله اکسیداسیون بیشتر داشته و قدمتی 400 ساله در سرزمین چین دارد.این چای در زبان چینی به معنای اژدهای سیاه می‌باشد و فواید بسیاری برای سلامتی آنها داشته است.

 چایی اولانگ دارای طبيعت سرد و خشک بوده و برای گرم مزاجان مناسب تر می باشد.این چای در طی قرن ها برای تسکین و آرامش مورد استفاده قرار گرفته است.

 همچنین چای اولانگ موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده و در کاهش وزن و لاغری کاربرد دارد.

 این چای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، رفع استرس، اضطراب و افسردگی،تنظیم کلسترول و قند خون، پیشگیری از بروز سرطان و بیماری های قلبی و کاهش فشارخون و…می شود.

 موارد احتياط:

 استفاده ی بیش از حد از چای اولانگ به علت داشتن كافئين ممكن است موجب اضطراب، سردرد، بی خوابی، تپش قلب و… شود.

 خانم‌های باردار بهتر است مصرف کمتری داشته باشند زیرا کافئین موجود در چای ممکن است اختلالات گوارشی و یا بی خوابی به همراه داشته باشد .

 افراد دچار کم خونی بهتر است جهت پیشگیری از اختلال جذب آهن، مصرف کمتری از چای بعد از وعده های غذایی داشته باشند.

 دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني)

پست های هم ریشه:

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید.